HORARIOS

Taller de yoga para sanar

Este lunes (21 de abril) se realiza un taller de yoga multinivel, gratuito para alumn@s de la sala e invitad@. Participante externo (7€) 

Un taller de samskaras, en el contexto del yoga, es un espacio donde se explora y se busca la comprensión de las impresiones mentales (samskaras) que influyen en nuestra conducta y forma de ser. Estos samskaras son huellas sutiles de nuestras acciones pasadas que se manifiestan como tendencias, impulsos o disposiciones. 

Se utiliza la meditación y el yoga para identificar los que nos limitan o nos impulsan. El yoga genera una mayor conciencia corporal y mental junto con Pranayama (técnicas de respiración)se calma la mente y se facilita la reprogramación de patrones de pensamiento y conducta, contribuyendo al crecimiento personal, la comprensión de uno mismo y la gestión de las emociones.

Ven a conocer un poco más de esta magia!

Om Om Om

 

TALLER CHAKRA SACRO

Feliz día
El Sábado 26 de Abril de 17:00 a 18:30hs proponemos en la Sala del Colorín un Taller de Yoga y Meditación enfocado a ; Reconocer, Liberar, Activar y Armonizar el Segundo Centro Energético de nuestro cuerpo, llamado Swhadisthana o Chakra Sacro 

 Comenzaremos con una breve Explicación, nos introduciremos en la Práctica de Asanas y al final disfrutaremos de una Relajación/ Meditación Guiada

Regalate un momento de conexión contigo mism@ y ven a conectar con la Vida que elijes desde un lugar Placentero unido a tu Poder Creador

Reserva tú plaza 

Yanina 628785086Gracias  

Horario Semana Blanca 2025

(21-25 ABRIL )

Horario Semana Santa 2025

TALLER 15 MARZO

Feliz día
Este sábado proponemos en la Sala de Colorín un Taller de Yoga y Meditación enfocado a Reconocer, Liberar y Activar la energía del primer centro energético de nuestro cuerpo, llamado Muladhara o Chakra Raíz 

 Comenzaremos con una breve Explicación, luego nos introduciremos progresivamente en la Práctica Yóguica y al final disfrutaremos de una Meditación Guiada

Regalate un momento de conexión contigo mism@, ven a disfrutar de enraizairte más en la experiencia material y manifestar con presencia, conciencia y amor lo que elijas en tu vida

Reserva tú plaza 

Yanina 628785086

Gracias  

Campamento urbano de primavera y Semana Santa 2025 Yoga para niñ@s

Campamento urbano de Primavera y Semana Santa; Yoga para niñ@s 2025

Grupo reducido

A partir de 3 años

(Descuentos a familias)

Lo vamos a pasar genial! 

Juegos de construcción (Lego, bloques, makedo)

Teatro de marionetas

Juegos de mesa colaborativos

Cuentacuentos

Talleres de manualidades. y arteterapia para niñ@s

Actividades de cocina saludable

Actividades de lectura y escritura creativa

Hora de películas, juegos libre y salidas al parque

Mucho yoga para niñ@s

Dias 14, 15, 16, 22, 23, 24, 25 de abril

Horario: 9-14h 

Estamos en C/Médico Juan Martínez, 1 bajo (Jumilla)

Info e inscripción : 607535784 (Tina)

Yoga para deportistas

El yoga se ha convertido en una herramienta esencial para deportistas de todas las disciplinas. Más allá de sus beneficios físicos evidentes, el yoga ofrece una conexión entre el cuerpo y la mente que contribuye a un rendimiento deportivo más equilibrado y sostenible. Integrar esta antigua práctica en la rutina de entrenamiento puede marcar una notable diferencia en tu vida.

Algunos de los beneficios que podrás obtener son: mejorar la postura, algo que se verá reflejado en la eficiencia de la técnica, el uso adecuado de su energía y una mejor movilidad, utilizar la respiración de una manera consciente para desarrollar concentración, liberar nervios, subir el umbral al dolor, activar, enfocar y mucho otros.

¡Empieza desde hoy mismo!

Taller de yoga y apertura

Se han cancelado los talleres de este fin de semana (constelaciones y danzando en conexión), por lo que al quedar libre el domingo os propongo un taller exprés que llevo tiempo queriéndolo hacer. La aparición del espacio interior llega como una quietud, una sutil paz en lo más profundo de ti.Tragozaremos la apertura, a nivel físico (caderas especialmente, musculatura reforzando la zona de la columna vertebral y articulaciones ) mental (abriendo mucho el espacio respiratorio) y emocional (permitiéndonos abrazar y soltar nuestro sentir). Cerraremos el taller con un pequeño ejercicio de arteterapia.

Este domingo próximo. Día 23/02/2025

A las 19h

Alumn@ gratuito

Participantes 7€

Muchas gracias 

Círculo de mujeres

Los círculos de mujeres van dirigidos a personas que deseen practicar la escucha, la sinceridad y el compromiso para con ellas y con las demás. Cada una de las mujeres que forman el círculo se comprometen a nutrirlo y mantenerlo, aportando su propia experiencia, su voz y sus palabras.

 

Constelaciones familiares

Constelar es poder tomar consciencia de lo que opera inconscientemente. Revisar las creencias sobre uno mismo, porque desde ahí se toman decisiones que muchas veces no son propias sino repetitivas. Hablan de patrones de comportamiento "heredados".

 ¿Qué puede curar una constelación familiar?

• Depresión.
• Psicosis.
• Cansancio.
• Perdón (hacia alguien del pasado, como nuestros padres)
• Problemas en nuestras relaciones de pareja/amigos/familiares.
• No saber poner límites a personas tóxicas o dañinas.
• Culpa por nuestros sentimientos.
• Problemas de pareja.

Las constelaciones familiares nos pueden ofrecer un espacio seguro para hacer conscientes esas heridas del pasado, darles voz , facilitar su sanación y desvelar esas dinámicas y patrones inconscientes que están afectando a nuestra vida. 

Taller 9 de diciembre

Talleres noviembre y diciembre 2024

Constelaciones Familiares

Sábado 23 de noviembre 9:30h

Info: 607535784(TIna)

Facilita : Bela Sarani

Círculo de mujeres

Sábado 23 de noviembre

Info: LILA: 630 369 593

CAMPAMENTO URBANO DE NAVIDAD NIÑ@S

Hola os presento un poco la escuela de Navidad.

Este nuevo campamento urbano de Navidad 2024/25 viene con una propuesta de actividades de yoga para niños y artes plásticas Descubriremos a artistas tales como Sonia Delaunay, Van Gogh, Miró, Picasso, Hanna Hoch y Calder: Fotomontaje, Postimpresionismo, grabados y litografía, arte al límite, cubismo, mucha imaginación y fantasía.

Yoga todos los días y numerosos juegos (juegos de madera, colectivos, y manuales, puzzles, construcciones, cartas, talleres creativos...) en la sala, también libres y en el parque.

65€/ todo el campamento

2 herman@s/familiares_ 97'5€

3herman@s/familiares_ 130€

4herman@s/familiares_ 162,5€

DIAS: 23, 24, 27, 30, 31 (diciembre 2024) y 2, 3 (enero2025)

HORARIO: 9-14 HORAS

LUGAR: C/ MÉDICO JUAN MARTÍNEZ 1, BAJO (JUMILLA)

Talleres próximos de Yoga

27 de octubre (19h): CLARIDAD 

Acciones para poner claridad en todo lo que hacemos en la vida: en los pensamientos, en cómo hablamos, en cómo actuamos, cómo comemos, cómo nos relacionamos…Saucha

3 de noviembre (19h): YOGA Y ARTETERAPIA

Escucha interna (corporal y emocional)

10 de noviembre (19h): AUTOCUIDADO

Un viaje de autodescubrimiento y autocompasión.

Yoga por la salud

Yoga para la salud, colaborando con ASAMJU PROXIMO 11 DE OCTUBRE!

607535784 

Charla junto con ACESMUM

Este viernes 27 de septiembre a las 19:30 daremos una charla en la que participo junto con ACESMUM acerca del desarrollo integral y el bienestar relacionado con la arteterapia. 

Súper emotiva!

Ven a vernos! 

Baño de sonido

BAÑO DE SONIDOS 

 Domingo 20 de octubre a las 11h en La Casa del Colorín (Calle Médico Juan Martínez 1 bajo, Jumilla) 

 ¿En qué consiste? Solo tienes que dejarte llevar por los sonidos y la vibración de diferentes instrumentos de varias culturas, ricos en armonizadores. Los armónicos poco a poco se van integrando en las distintas capas del cuerpo, creando una estructura unificada que vibrará al unísono con el ambiente. Todo, incluso las células se moverán de manera distinta, muy positiva, para regenerar y elevar cada parte de nuestro interior. El concierto se recibe en el suelo boca arriba en posición de relajación, por esto trae lo que consideres más apropiado para tu comodidad (piensa sobre todo en tu espalda). 

 Con Francisco Lencina y Rebeca Herrero. 

 Aportación 15€ p/p 

 607535784 

Constelaciones Familiares

Las constelaciones familiares se utilizan para sanar y comprender mejor tu vida. Durante las sesiones, se visualizan las emociones y los vínculos no expresados que afectan a la persona y a su sistema familiar, para que se puedan comprender. A cargo de Bela Sarani 

Info e inscripción 607535784

Círculo de mujeres

Hola mi nombre es Lila!!!!

*Facilitadora de circulo de Mujeres 

*Diplomada en técnicas de relajación y desarrollo personal.

*Masajista *Maestra de Reiki 

El 19 de octubre de 17 a 20h comenzaremos con la temporada 24/25 de Circulo de Mujeres.Un lugar de autoconocimiento y autocuidado, en un ambiente que favorece para fortalecer los vínculos con otras mujeres y en nuestra vida personal.

Lugar: Casa del Colorín Jumilla c/ Médico Juan Martinez n TIfno:660369593 

Talleres agosto

Miércoles 7 de agosto

OBJETIVO: stress, autocuidado integrando los beneficios de la práctica y la meditación con yoga nidra al finalizar

Miércoles 21 de agosto

OBJETIVO: detox: limpieza (articulaciones, órganos internos, musculatura…) con círculos y espirales

Miércoles 28 de agosto

OBJETIVO: explorar para sentir y conocernos, diferentes maneras de hacer las cosas conectando con la introspección y nos lleva a descubrir nuevos puntos de vista (entusiasmo del continuo descubrimiento)

SALA DE YOGA LA CASA DEL COLORÍN

Talleres de yoga en agosto 2024

Dos sesiones cada miércoles (excepto semana de feria):

19h y 21h

Gratuitos para alumn@s de la sala de yoga

7€ participantes externos

c/Médico Juan Martínez 1, bajo (Jumilla)

Info e inscripción: 607535784 (TINA)

Jornada intensiva  Yoga para la vida

.Hola!

El día 21 de julio (domingo) vamos a hacer una jornada intensiva de YOGA para todos los niveles. Cuidando alineación y posturas, pranayama para conectar con nuestra mejor versión , meditaciones para que brote la paz en la senda/camino, relajación para la libertad y el despertar de una percepción real de la vida, mantras exquisitos y filosofía del yoga.

En Jumilla (Murcia) , sala de yoga La casa del colorín.
C/médico Juan Martínez, 1 bajo.
Horario y programación:
10-14h. Asana y pranayama
16-20h. Meditación , Mantras y Filosofía
En la sala hay frigorífico, y posibilidad de comer aquí

Precio Jornada:100€
(Alumn@s 90€)

"Es muy enriquecedor mantener la mirada amplia; con los pies en la tierra y la mirada en el horizonte"
Durante el sadhana estamos reajustando, sintonizando y equilibrando el cuerpo- instrumento para acercarnos de forma natural a la experiencia tangible de nuestra naturaleza real: Sat-Chit-Ananda

Para quiénes va dirigida la jornada?
Profes que quieran profundizar su pedagogía, alumn@s que buscan avanzar en su práctica, toda persona que necesite trascender a un estado de paz , tranquilidad y confianza en la vida.

Eva Klimberg y David Sakshi, rigurosos profesionales de la escuela de yoga: https://yogaartstudio.com/
Nos acompañan para profundizar en todos los rincones del yoga y detalles más sutiles de esta ciencia_arte para verdaderamente evolucionar y aprender de una visión amplia e integral de la técnica y vivencias propias.

Aprenderás desde otra dimensión asana, meditaciones orgánicas recorriendo los peldaños de Patanjali: "El yoga es el camino hacia la autorrealización" a través de un entendimiento profundo y la transformación de un@ mism@ hacia el florecimiento pleno de nuestra identidad y propósito en la vida.

Info e inscripción:
Tina: 607535784

Om Om Om
Shanti
Paz

Constelaciones familiares

CAMPAMENTO URBANO YOGA NIÑOS_ Naturaleza viva

Serán siete semanas del 24 de junio al 9 de agosto. Por ahora va ser para un grupo limitado.

Las actividades físicas estructuradas son una forma eficaz de liberar energía, intercalando con periodos de descanso, brindan a los niños tiempo suficiente para relajarse y aquietar el sistema nervioso.

Aprender a relajarse, es como leer: una vez que se ha aprendido, ya no se olvida nunca.

El campamento cuenta con actividades muy divertidas y mucho yoga, además de mucho contacto con la naturaleza y materiales primarios ( que proporcionan conexión con uno mismo y con el mundo que nos rodea)

Las tarifas para el campamento 2024 son:

Todo el campamento

(Del 24 de junio al 9 de agosto): 180€

Semana (suelta): 40€

*Descuentos a familiares

(Poneos en contacto conmigo)

Gracias !

Espacio de Mindfulness para familias

Taller de Yoga y Gratitud

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Baño de Sonidos

Constelaciones familiares

Constelaciones Familiares 

Facilita Bela Sarani

Sábado 20 de abril 2024 a las 10h 

Taichi con abanico

Jornadas de puertas abiertas de Taichi con AbanicoPróximo sábado 6 de abril a las 18:00h 

ARTETERAPIA PARA MUJERES

Grupo de arteterapia para mujeres abierto , organizado por ACESMUM (Jumilla)Hermosas terapias artísticas para adquirir herramientas de autoconocimiento y manejo de emociones. Sanación grupal.  

Taller de meditacion en los tres cuerpos

Taller de meditación el próximo martes 19 de marzo a las 19h. 

Según la filosofía yóguica, los seres humanos tienen 3 cuerpos: el cuerpo físico, el cuerpo astral y el cuerpo espiritual, comúnmente conocido como alma. Todos ellos están interconectados a través de la energía vital: el prana.

Horarios

A partir de febrero 2024!

Taller de Yoga

Enraizando y movilizando el cuerpo para crear espacios que nos lleven a extensiones saludables. Pranayama y respiración , meditación en los sentidos y para el desafío de un nuevo año. 

Apto para todos los niveles.

Taller gratuito para alumnos de la sala de yoga

Precio por persona ajena a nuestras clases 7€

Duración 1,5h